Upotreba maslinovog ulja i benefiti za naše zdravlje

Maslinovo ulje bilo je uobičajan sastojak još u kuhinjama Antičke Grčke i Rima. Danas je upotreba maslinovog ulja dosta široka, a pored kulinarstva koristi se i u medicini i kozmetici. Maslinovo ulje se dobija ceđenjem plodova masline, a veoma je cenjeno zbog toga što sadrži nezasićene masne kiseline i polifenole, koji imaju brojne pozitivne efekte … Pročitaj više

Ulje divljeg origana – za šta ga je dobro koristiti?

Jačanje imunog sistema je nešto što je postala nužnost, naročito poslednjih godina. Ulje divljeg origana (Origanum minutiflorum) je najjači biljni antiseptik. Origano ulje eliminiše i sprečava razmnožavanje mnogih bakterija i gljivica. Stoga se sve više upotrebljava i umesto antibiotika. Biljka origano se koristila još u Antičkoj Grčkoj i to ne samo kao začinska biljka, već … Pročitaj više