Autofagija – benefiti po zdravlje, kako se sprovodi i na šta obratiti pažnju
Autofagija je specijalni način ishrane, odnosno posta koji ima mnoge benefite po zdravlje. Poznata je i kao post dijeta, a otkrio ju je japanski biolog Jošinori Osumi koji je 2016. godine dobio i Nobelovu nagradu za medicinu. Mnoge druge dijete, kao što su hrono i keto dijeta nastale su po uzoru na autofagiju. Autofagija je … Pročitaj više






