Kao što je vašem telu noću potreban san, tako je i licu potrebna večernja nega – noćna krema za lice. Koža noću miruje i drugačije apsorbuje kremu, zato je važno da obratite pažnju, na to koji ćete preparat izabrati za negu lica pred spavanje. Noćna krema za lice je podjednako važna kao i dnevna, veći … Pročitaj više
Svaka od nas je bar jednom bila na nekoj dijeti i besomučno se mučila i gladovala u nadi da će smršati brzo, a kilogrami su stajali. Otkrivamo vam kako smršati 10kg, a da vam se kasnije ne vrate bumerang efektom. Skidanje kilograma nije proces koji će trajati par dana, a da se nakon toga vratimo … Pročitaj više
Pored odeće i novih modnih trendova, ove jeseni obnovićemo i šminku. Svi smo se uželeli karmina, a jesen donosi sa sobom tamnije nijanse, ali i nezaobilazne crvene karmine za usne. Ovo su moderne nijanse ove jeseni: Ljubičasta boja karmina Od svetlijih do tamnijih nijansi, ljubičasta boja je odlična zamena za crvenu. Možemo je kombinovati sa … Pročitaj više
Crni luk uglavnom povezujemo sa kuvanjem i plakanjem. Jer dok ga seckamo, tera nam suze na oči, ali daje fenomenalan ukus svakom jelu. Ako ne volite luk u jelima, zbog njegovog jakog mirisa, ili ako teže varite jela sa lukom, ne odbacujte ga. Luk je zdravlje i savremena nauka ističe njegovo blagotvorno dejstvo na celokupan … Pročitaj više
Ukoliko niste ljubitelj vežbanja i težih fizičkih aktivnosti, predlažemo vam da svako jutro uradite nekoliko jednostavnih ali efektnih vežbica. Vežbe istezanja su delotvorne za vašu kičmu, vrat, cirkulaciju, noge, pravilno držanje tela i još mnogo toga. Vežbe istezanja su sastavni deo joge, a praktikuju se često i posle fizičkih napora i jačih treninga. Mi vam … Pročitaj više
Upravo ste pročitali moto Fondacije „Flexitarian Society“ koja nastoji da ide u korak sa najnovijim dostignućima kako u zdravstvu, tako i u ishrani, u nauci, u kulturi. Danas imate priliku da se upoznate sa Beyond Burger, koji je Fondacija „Flexitarian Society“, letos, krajem jula meseca, donirala, i beogradskoj publici predstavila na Burger Festivalu, na Kalemegdanu. Beyond Burger! Ako … Pročitaj više
Soda bikarbona je vrsta soli, čija je primena višestruka. Najčešće je u prodavnicama nalazimo u obliku praha. Na mnogo načina je možemo uvrstiti u svakodnevnu negu a može da menja, pa i parira kvalitetnim kozmetičkim proizvodima. Dobra strana bikarbona sode je ta što ima antiseptičko dejstvo i sadrži mnoge prirodne soli. Sa sodom bikarbonom možete … Pročitaj više
„Jedna jabuka na dan, tera doktora van“. Ovako glasi poslovica u kojoj ima dosta istine. Jabuka sadrži mnoge korisne nutrijente. Ovo voće je čudotvoran dar prirode, jer njeno svakodnevno kozumiranje može imati pozitivno dejstvo na mnoge zdravstvene tegobe, od dijabetesa do gojaznosti. Ispitivanja su pokazala da jabuka može da utiče na bolesti srca, na smanjenje … Pročitaj više
Kada pročitate naš naslov „Zdravlje na usta ulazi“, na šta prvo pomislite? Verovatno na zeleno povrće, koje je zaista dokazano zdravo. Sa druge strane, iako je zdravo, ne znači da je svima omiljeno. Zbog toga ćemo u ovom tekstu pomenuti neka od pozitivnih svojstava brokolija i špargle te vas nadamo se podstaći da ih pripremite … Pročitaj više
Čini se da je izbor kozmetičkih proizvoda sve veći. Jedan od novijih koji može uspešno da zameni kremu je serum za lice. Ovo je proizvod anti-age generacije preparata i namenjen je nezi kože lica i vrata. Glavna razlika između krema i seruma je u procentu aktivnih sastojaka. Serum je koncentrat te daje odlične rezultate kada … Pročitaj više