Ukoliko već nije, toniranje lica bi trebalo da postane deo vaše svakodnevne rutine čišćenja i nege lica. Tonici imaju mnoga blagotvorna dejstva za vašu kožu, a velikim delom se sastoje od vode koja će vašem licu dati neophodnu svežinu. Kako da izaberete pravi tonik? Tonik ne bi trebalo da sadrži parabene jer su oni veoma … Pročitaj više
Početkom meseca, tačnije 7. decembra, je zvanično predstavljen prvi Mišelinov (Michelin) vodič za Beograd u kome se nalazi 14 najboljih restorana u našoj prestonici. Izbor obuhvata različite restorane, od onih u tržnim centrima pa do luksuznih i ribljih restorana. Izbor kuhinja je takođe veoma raznolik, a uključene su klasične, autentične domaće kuhinje, ali i moderne … Pročitaj više
Jačanje imunog sistema je nešto što je postala nužnost, naročito poslednjih godina. Ulje divljeg origana (Origanum minutiflorum) je najjači biljni antiseptik. Origano ulje eliminiše i sprečava razmnožavanje mnogih bakterija i gljivica. Stoga se sve više upotrebljava i umesto antibiotika. Biljka origano se koristila još u Antičkoj Grčkoj i to ne samo kao začinska biljka, već … Pročitaj više
Crveni ruž za usne nikada ne izlazi iz mode, pa tako ni ove sezone. On karakteriše fatalnost žene, i nosi se u specijalnim prilikama. Ako želite da se osećate zavodljivo, obucite malu crnu haljinu i stavite crveni karmin na usne. Ono što najlepše ide u crveni karmin, je crni ajlajner na očima. Ova kombinacija daje … Pročitaj više
Mnogi misle da je kovrdžava kosa jednostavna za nameštanje i oblikovanje. Međutim kovrdže umeju da budu veoma „nemirne“ i ponekad ih je teško obuzdati. Kovrdžava kosa je često suva, ima previše volumena i teško se raščešljava. Ponekad jednostavno ne znate kako da je oblikujete da bi izgledala pristojno. Zato smo za kovrdžave devojke i žene … Pročitaj više
Dijetetska vlakna imaju mnoge benefite po naše zdravlje, a nalaze se uglavnom u voću i povrću, integralnim žitaricama i mahunarkama. Biljna vlakna u ishrani pomažu u održavanju telesne težine, povoljno utiču na regulaciju nivoa šećera u krvi, regulišu crevnu floru, sprečavaju zatvor i pomažu pri kontroli nivoa holesterola u telu. Vlakna se ne mogu pronaći … Pročitaj više
Parabeni se nalaze u raznim proizvodima, kao što su šamponi, mleka za telo, losioni. To su hemikalije, odnosno konzervansi koji proizvodu daju duži rok trajanja, tako što sprečavaju rast štetnih bakterija i mikroorganizama. Parabeni koji se koriste u kozmetici, najčešće sadrže metilparaben, propilparaben, butilparaben i etilparaben. Da bi postigli duži rok trajanja, često se koriste … Pročitaj više
Zdrava ishrana ne podrazumeva gladovanje. Ona će vam pomoći da se osećate bolje, da imate više energije i da budete, jednostavno – zdravi. Pravilna ishrana nisu dijete već navike u ishrani koje se polako stiču i donose velike benefite po naše zdravlje. Temelj zdrave ishrane su namirnice koje nisu obrađene, a koje dobijamo direktno iz … Pročitaj više
Maska za lice je neizostavan deo kozmetike. Maske se koriste kada želite da poboljšate kvalitet svoje kože, da se rešite nepravilnosti ili kada želite da vaše lice izgleda sveže i odmorno. Nega lica je veoma važna, a u svoje beauty rutine treba bar jednom nedeljno uključiti i masku. Pored nege, imaćete i osećaj kao da … Pročitaj više
Većina ljudi ima problem sa viškom kilograma kojeg pokušavaju da se oslobode. Ipak ne izostaju ni oni koji kilograme žele da povećaju. Dobijanje kilograma je podjednako zahtevan proces i za njega je potrebno strpljenje. Saveti koje često dobijaju oni koji žele da se ugoje, jesu da počnu da unose prevelike količine hrane, koja često nije … Pročitaj više
